Le régime « Savoir maigrir » de Jean-Michel Cohen à la Clinique des Champs-Elysées

Le régime Savoir maigrir de Jean-Michel Cohen à la Clinique des Champs-ElyséesA la pointe de la recherche en nutrition depuis plus de 30 ans, Jean-Michel Cohen est le nutritionniste Français leader du coaching minceur. Il apporte désormais son expertise à la Clinique des Champs Elysées. Le « pôle Nutrition » propose depuis septembre 2017 des coachings personnalisés basés sur le régime « Savoir maigrir » qui a permis à des centaines de milliers de personnes de retrouver leur juste poids sans effet yoyo. 

Jean-Michel Cohen a commencé sa carrière à une époque où l’on disait : « Si vous êtes gros, c’est probablement que vous mangez trop ». Pourtant il a pu constater que ce n’est pas nécessairement en réduisant la quantité de nourriture que l’on consomme qu’on obtenait nécessairement les meilleurs résultats pour perdre du poids. 

Le régime « Savoir maigrir »

Accompagnement et engagement sont les deux facteurs de réussite de tout régime alimentaire. Si vous n’avez pas une motivation réelle pour maigrir et si vous n’êtes pas accompagné pendant votre régime, ça ne marche pas. La synergie unique entre le programme alimentaire de Jean-Michel Cohen et les techniqes d'amincissement de la Clinique des Champs-Elysées va vous aider à faire de votre régime une réussite totale.

Le régime « Savoir maigrir » repose sur trois principes :

  • Vous allez continuer à manger vos aliments préférés car le plaisir est la clé de la réussite.
  • Vous recevez des menus simples et économiques avec une liste des courses à faire.
  • Vous bénéficiez d’un coaching personnalisé.

La principale particularité de ce régime réside dans la variété et la multitude d’aliments que l’on peut consommer. Rien n’est interdit, tout est une question de quantité.

La frustration est l’ennemi des régimes. Il faut utiliser la période du régime pour réapprendre à manger et acquérir de nouvelles routines. Si vous reprenez de temps en temps du poids, pas de panique. La règle c’est de ne pas en reprendre trop pour pouvoir le reperdre assez rapidement.

Avec le régime « Savoir maigrir » 63% des personnes ont réussi à atteindre leur objectif et 50% ont stabilisé leur poids à long terme.

Les coachings minceur à la Clinique des Champs-Elysées

Il y a deux types de coachings en fonction de votre objectif:

Coaching minceur classique

  • 2 consultations dans le mois.
  • Un abonnement à l'application « Savoir maigrir ».
  • Accès à la boîte à questions.

Coaching minceur intense

  • 3 consultations la première semaine.
  • 2 consultations par semaine après la première semaine.
  • 1 séance de laser Verju après la consultation avec la diététicienne.
  • Un abonnement à l'application « Savoir maigrir ».
  • Accès à la boîte à questions.

Posté le 14 septembre 2017



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