Les cures C-White

Découvrez les cures C-White élaborées par l’ancien sportif de haut niveau Stéphane Demouy. Trois formules adaptées aux besoins de chacun : Detox, Bien-être et Remise en forme.

Cures Detox, Bien-être et remise en forme

Trois cures différentes adaptées aux besoins de chaque personne

  • Cure Detox

  • Cure Bien-être

  • Cure Remise en forme

La cure Detox favorise la détoxication des tissus, la mise au repos des organes et l’évacuation des toxines. Elle augmente l’immunité et l’énergie, tout en entraînant une perte de poids significative durant la semaine d’attaque de 2,5 à 5 kilos pour les femmes et de 3 à 6 kilos pour les hommes.

La cure Bien-être alterne travail de cardio-training, renforcement musculaire, stretching et soins bien-être au Spa. Elle remobilise les chaînes musculaires pour retrouver une meilleure tonicité et souplesse. Elle augmente le métabolisme et l’énergie vitale. Elle permet de renouer avec une hygiène alimentaire équilibrée.

La cure Remise en forme conjugue un programme essentiellement basé sur le renforcement musculaire et une diète accompagnée de compléments alimentaires adaptés. Elle rééquilibre le métabolisme en douceur et vous aide à retrouver ligne, force et énergie.

Un programme étalé sur quatre semaines

Les cures se déroulent sur quatre semaines avec seulement quatre demi-journées sur place. Vous obtenez ainsi les meilleurs résultats tout en pouvant continuer vos activités professionnelles et personnelles.

  • Semaine 1

  • Semaine 2

  • Semaine 3

  • Semaine 4

Semaine de préparation

Une semaine avant de commencer la cure, il est conseillé d’arrêter le café, le thé, l’alcool ainsi que toute substance ayant une action sur l’organisme.

Le jour J, vous devez présenter un certificat d’aptitude au sport.

Semaine d’attaque

Durant les quatre demi-journées sur place, le Club C-White prend en charge : petit-déjeuner, déjeuner, collation et dîner, les compléments alimentaires et la purge sur la durée totale de la cure.

Semaine de rééquilibrage

Vous recevez un plan alimentaire spécifique ainsi qu’un programme physique adapté.

Semaine de stabilisation

Vous recevez un plan d’hygiène alimentaire et un programme d’activité physique.

Le déroulement des cures

Le déroulement des cures vous permet de concentrer votre programme sportif au Club C-White soit le matin, soit l’après-midi en fonction de votre emploi du temps et de vos activités personnelles.

  • Cure le matin

  • Cure l’après-midi

Programme du matin

  • Cardio en extérieur ou bien à l’intérieur en fonction du programme et de météo (1 heure).
  • Retour au club : petit-déjeuner spécial cure + compléments alimentaires (1 heure).
  • Renforcement musculaire (1 heure).
  • Stretching (1 heure).
  • Douche (30 minutes).
  • Déjeuner spécial cure + compléments alimentaires.

Programme en fin d’après-midi

  • Collation spéciale détox ou remise en forme, antioxydante ou énergisante + massage (1 heure).
  • Dîner spécial cure + compléments alimentaires.

Programme du matin

  • Petit-déjeuner spécial cure + compléments alimentaires.

Programme à partir de 12h30

  • Cardio en extérieur ou bien à l’intérieur en fonction du programme et de météo (1 heure).
  • Déjeuner spécial cure + compléments alimentaires.
  • Renforcement musculaire (1 heure).
  • Stretching (1 heure).
  • Collation spéciale détox ou remise en forme, antioxydante ou énergisante + massage (1 heure).
  • Dîner spécial cure + compléments alimentaires.

Le suivi post-détox

Vous repartez avec les moyens et les outils pour prolonger le programme pendant trois semaines par vous-même. Le coach reste à votre disposition pour toutes questions et conseils utiles.

Le Club C-White

Le fitness

C-White dispose de trois salles dédiées au coaching avec les dernières machines de musculation Panatta, d’un espace forme et cardio avec les nouveautés Technogym et d’un appareil d’électrostimulation Mihabodytech.

Le Club permet également de participer à une large palette de cours collectifs (renforcement musculaire, stretching, pilates, yoga, sweat boxing, barre au sol, working stop, global workout).

Stéphane Demouy pratique un coaching personnalisé adapté au niveau de chacun. Il vous propose un bilan forme et santé lors duquel il détermine les objectifs à atteindre et il élabore un programme d’entraînement sur-mesure.

Le Spa

Après l’effort, place à la détente. Le Spa comprend un hammam et propose une large gamme de soins pour le visage et pour le corps : Gommages, soins anti-rides ou hydratants, modelages, mais également épilations, manucure, pédicure et pose de vernis.

Le restaurant et le lounge bar

Pour compléter l’expérience C-White, un restaurant bio attend les plus gastronomes.

Le lounge convivial avec son bar à jus bio est l’endroit idéal pour se détendre après une bonne séance de remise en forme.

Les tarifs des cures C-White

Bilans Durée Tarifs TTC*
Cure Detox, Bien-être et Remise en forme 4 jours 2300€

* TVA à 20%



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