Les semaines qui précèdent la mise en place du ballon gastrique Allurion correspondent à la période idéale pour commencer à modifier vos habitudes alimentaires afin de vous assurer que vous êtes prêt(e)s à travailler de concert avec le ballon. Cela implique de commencer à manger de manière plus consciente.
- Planifiez à l’avance les heures et les menus des repas ainsi que le type de collation que vous prendrez dans la journée.
- Asseyez-vous pour manger et concentrez-vous sur votre nourriture.
- Mangez lentement et mastiquez bien.
- Ne prenez pas des aliments solides et des boissons en même temps. Buvez de petites gorgées de liquide avant et après le repas.
- Apprenez avec la diététicienne à déterminer ce que sont les quantités idéales, appropriées à votre cas pour vous sentir rassasié(e).
Si vous avez un smartphone, téléchargez l’application « Allurion scale ». Celle-ci se synchronisera avec la balance qui vous sera remise au centre pour suivre vos progrès.
Prenez vos médicaments anti-acides 2 semaines avant la mise en place du ballon et prenez des médicaments anti-nausée la veille et le matin de l’ingestion du ballon. Un médecin vous fournira la prescription.
Assurez-vous de bien vous hydrater au cours des 24 – 48 heures précédant la mise en place du ballon, augmentant votre consommation globale de liquide. Vous devez boire au moins 2 litres de liquide répartis tout au long de la journée.
Pendant les 10 à 12 heures qui précèdent la mise en place du ballon, vous devrez limiter votre consommation aux liquides claires uniquement. Vous devez arrêter de boire des liquides 2 heures avant la mise en place du ballon.