Minceur et tonification : comment se muscler sans effort ?

Principe
Indications
Solutions

Des contours musculaires sculptés et une belle silhouette vont souvent de pair, aussi bien chez l’homme que chez la femme. Inutile de viser forcément les pectoraux saillants ou les tablettes de chocolat : un muscle dessiné remet aussi la peau sous tension, raffermit une silhouette et procure des contours toniques et rajeunis.

Muscler certaines parties peut être une gageure, les fesses par exemple, d’où l’intérêt de faire appel à la médecine esthétique pour savoir comment se muscler sans effort, afin de raffermir sa silhouette pour un body-contouring harmonieux.

Principe

Le principe : comment se muscler sans difficulté ?

Le tissu musculaire a pour particularité de subir un remodelage constant :

Sous l’effet de l'entraînement et de l’exercice, il va grossir, à la fois par hypertrophie (les fibres musculaires augmentent en volume) et par hyperplasie (les fibres musculaires augmentent en nombre).

Le muscle se dessine et donne des contours plus fermes, qui mettent la peau du dessus sous tension (effet liftant), pour bien épouser les formes.

Sous l’effet du repos au contraire, le tissu musculaire s’atrophie souvent d’où une fonte musculaire fréquente dans le vieillissement, l’amyotrophie.

Augmenter ses muscles aide à conserver des muscles toniques, tant pour les muscles squelettiques qui dessinent les contours d’une silhouette (galbe des mollets, galbe des fesses…) que pour le SMAS de surface qui enveloppe les muscles peauciers et sous-tend la peau.

Indications

Les indications : des muscles sculptés sans effort

Se muscler peut être une demande esthétique pour parfaire ses lignes par body-contouring.

Chez la femme, se muscler contribue au galbe harmonieux de toute silhouette, pour lui donner une image raffermie de jeunesse.

Une musculation équilibrée donne aux fesses ou aux jambes (cuisses et mollets) une sensualité accrue, comme d’ailleurs chez l’homme.

Un muscle ferme et harmonieux lifte la peau, lui donnant un aspect plus jeune, car elle épouse les contours.

Chez l’homme, le dessin des muscles abdominaux et pectoraux contribue à rendre aussi sa silhouette plus sensuelle et plus belle. Chez certains, l’épilation laser définitive permet de bien mettre en avant ces contours musculaires harmonieux, combinant virilité et douceur.

Se muscler dépasse toutefois le seul aspect esthétique, tant la fonction physiologique du muscle est importante pour la fonction posturale et le maintien des structures.

Une bonne sangle abdominale du ventre tient en positions les organes internes et atténue les dangers de hernies.

Un muscle squelettique tonique garantit le port d’une bonne tenue, protégeant les articulations ou le dos.

Augmenter ses muscles, c’est donc aussi permettre leur rôle statique et dynamique pour diminuer les effets du vieillissement des tissus sur le reste du corps.

Enfin, développer ses muscles, c’est favoriser l’amaigrissement.

Les cellules musculaires brûlent en effet des calories : plus il y en a, plus votre métabolisme basal augmente. 20 % de muscle en plus accroît les besoins caloriques de 5 - 10 % environ, avec la possibilité d’accroître ce chiffre : faire fonctionner ces fibres, car un muscle qui se contracte consomme encore plus (près du double) tout en réduisant en parallèle l’apport calorique durant ces exercices (pour puiser sur les réserves).

Solutions

La solution : quelle technique pour se muscler sans difficulté ?

L’objectif est de contracter les fibres musculaires de manière répétée, à la fois pour brûler les graisses (énergie) mais aussi pour augmenter les muscles (hypertrophie et hyperplasie).

Comment se muscler par l’électrostimulation ?

L’électro-stimulation repose sur un courant transmis par une plaque déposée sur la peau.

Ce courant de faible intensité suppose donc :

  • Une action thermique.
  • Une perte d’énergie le long du trajet.
  • Une action douloureuse d’où un réglage à faible intensité, forcément moins efficace.

Pour toutes différentes causes, l’effet peut s’avérer très décevant.

Comment se muscler sans effort avec les champs électromagnétiques HIFEM® ?

EMSculpt® repose sur les champs électromagnétiques focalisés de haute intensité (brevet HIFEM®).

Les ondes HIFEM générées par EMSculpt ciblent les fibres musculaires directement sans affecter le revêtement cutané.

L’énergie de haute intensité focalisée déclenche une contraction à 100 % des fibres qu’on ne réalise jamais en pratique. C’est l’équivalent de 1000 contractions involontaires, complètes et indolores, en juste quelques secondes. C’est pourquoi les résultats sont excellents.

EMSculpt® détruit aussi le tissu graisseux, avec deux actions :

  • la chaleur des ondes HIFEM lèse les adipocytes.
  • les contractions musculaires à 100% brûlent des calories.

Pour le body contouring, EMSculpt® procure des effets spectaculaires.

Un protocole de deux semaines avec 4 séances de 30 mn tous les 3 jours va faire perdre 19 % des graisses en 3 mois et gagner 16 % en masse musculaire sur la zone traitée.

C’est un moyen idéal pour remodeler une silhouette, en galbant ses fesses ou ses pectoraux par exemple.

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