Combien de temps attendre entre deux séances d'épilation laser ?

Le délai entre deux séances est en moyenne 1,5 mois pour détruire 80 à 90 % des poils en 6 à 8 séances
Dernière mise à jour 11/04/2025
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L'intervalle entre deux séances d'épilation laser est essentiel pour réussir votre traitement. 

En effet, le laser agit uniquement sur les poils en phase de croissance, appelée phase anagène. 

C'est durant cette période que la mélanine est la plus abondante et que le poil est fermement attaché au bulbe. 

Il est donc important d’espacer correctement les séances laser pour que le traitement soit le plus efficace possible.

Dans cet article :
Comment déterminer le délai optimal entre deux séances d’épilation laser ?
Comment savoir quand faire la prochaine séance d'épilation laser ?
Pourquoi le délai entre les séances d'épilation laser varie-t-il selon la zone du corps ?
Quels risques à trop rapprocher les séances d’épilation laser ?
Que faire en cas de séance manquée ?
Comment savoir si l'espacement des séances est adapté à votre peau et vos poils ?
Demandez conseil à un médecin pour un traitement personnalisé

Comment déterminer le délai optimal entre deux séances d’épilation laser ?

Durant la phase anagène, qui dure entre 4 à 6 mois, le poil pousse environ de 0,3 millimètres par jour et devient visible à l’œil nu.

Une étude clinique a démontré que la proportion de poils actifs en phase anagène et la durée de cette phase varient selon la zone du corps :

  • Jambes et bras : 20% des poils actifs, phase anagène d'environ 3 mois.
  • Aisselles et bikini : 30% des poils actifs, phase anagène de 4 à 8 mois.
  • Lèvre supérieure : 65% des poils actifs, phase anagène d'environ 3 mois.

Pour cibler un maximum de poils en phase anagène, votre traitement d’épilation laser doit correspondre à un cycle complet de croissance des poils.

Celui-ci dure 15 à 18 mois chez la femme et 18 à 24 mois chez l’homme.

Comment savoir quand faire la prochaine séance d'épilation laser ?

Vous êtes prêt pour une nouvelle séance lorsque vos poils sont visibles, ayant repoussé de quelques millimètres. 

Rasez la zone concernée 48 heures avant votre séance afin d'obtenir une longueur idéale des poils et éviter les risques liés à des poils trop longs. 

Si les poils sont excessivement longs, le laser perd en efficacité, pouvant causer brûlures superficielles, rougeurs ou irritations.

Pourquoi le délai entre les séances d'épilation laser varie-t-il selon la zone du corps ?

Chaque zone du corps réagit différemment aux hormones et possède ses propres caractéristiques biologiques. 

  • Visage : cycle rapide, séances toutes les 4 à 6 semaines.
  • Jambes : cycle lent, séances toutes les 6 à 8 semaines.
  • Zones denses (maillot, aisselles) : séances initialement plus rapprochées.

Quels risques à trop rapprocher les séances d’épilation laser ?

Si vos séances d'épilation laser sont trop rapprochées, tous les poils ne seront pas en phase anagène.

Cela diminue l’efficacité du traitement et nécessite davantage de séances. 

Un délai trop court augmente aussi le risque d’irritations ou de brûlures.

Que faire en cas de séance manquée ?

Reprogrammez rapidement votre séance d'épilation laser. 

Évitez de dépasser 8 à 10 semaines entre deux séances pour ne pas perturber le cycle naturel de croissance de vos poils.

Comment savoir si l'espacement des séances est adapté à votre peau et vos poils ?

Observez la repousse : les poils doivent réapparaître visiblement environ 4 à 6 semaines après une séance. 

Si aucun poil n'apparaît, envisagez d'ajuster la fréquence des séances. 

Certaines personnes obtiennent des résultats rapides après quelques séances, d'autres auront besoin de plus de temps.

Demandez conseil à un médecin pour un traitement personnalisé

Chaque personne est unique face à l’épilation laser

Un professionnel pourra élaborer un plan adapté spécifiquement à vos besoins, en considérant la densité et la couleur de vos poils ainsi que votre type de peau.