Combien de temps attendre entre deux séances d'épilation laser ?

Le délai entre deux séances est en moyenne 1,5 mois pour détruire 80 à 90 % des poils en 6 à 8 séances
Dernière mise à jour 10/02/2026
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10/02/2026
Adieu rasoir, cire, pince à épiler, poils incarnés ou petits boutons disgracieux ! La Clinique des Champs-Elysées propose le Clarity II, un appareil de dernière génération plus rapide, plus sûr et plus efficace pour votre épilation laser. Le laser Clarity II élimine les poils en deux temps, trois mouvements, tout en étant plus confortable que les autres lasers disponibles sur le marché.
Par
Dr.
Dominique
Boineau
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L'intervalle entre deux séances d'épilation laser est essentiel pour réussir votre traitement. 

En effet, le laser agit uniquement sur les poils en phase de croissance, appelée phase anagène. 

C'est durant cette période que la mélanine est la plus abondante et que le poil est fermement attaché au bulbe. 

Il est donc important d’espacer correctement les séances laser pour que le traitement soit le plus efficace possible.

Dans cet article :
Comment déterminer le délai optimal entre deux séances d’épilation laser ?
Comment savoir quand faire la prochaine séance d'épilation laser ?
Pourquoi le délai entre les séances d'épilation laser varie-t-il selon la zone du corps ?
Quels risques à trop rapprocher les séances d’épilation laser ?
Que faire en cas de séance manquée ?
Comment savoir si l'espacement des séances est adapté à votre peau et vos poils ?
Demandez conseil à un médecin pour un traitement personnalisé
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Comment déterminer le délai optimal entre deux séances d’épilation laser ?

Durant la phase anagène, qui dure entre 4 à 6 mois, le poil pousse environ de 0,3 millimètres par jour et devient visible à l’œil nu.

Une étude clinique a démontré que la proportion de poils actifs en phase anagène et la durée de cette phase varient selon la zone du corps :

  • Jambes et bras : 20% des poils actifs, phase anagène d'environ 3 mois.
  • Aisselles et bikini : 30% des poils actifs, phase anagène de 4 à 8 mois.
  • Lèvre supérieure : 65% des poils actifs, phase anagène d'environ 3 mois.

Pour cibler un maximum de poils en phase anagène, votre traitement d’épilation laser doit correspondre à un cycle complet de croissance des poils.

Celui-ci dure 15 à 18 mois chez la femme et 18 à 24 mois chez l’homme.

Comment savoir quand faire la prochaine séance d'épilation laser ?

Vous êtes prêt pour une nouvelle séance lorsque vos poils sont visibles, ayant repoussé de quelques millimètres. 

Rasez la zone concernée 48 heures avant votre séance afin d'obtenir une longueur idéale des poils et éviter les risques liés à des poils trop longs. 

Si les poils sont excessivement longs, le laser perd en efficacité, pouvant causer brûlures superficielles, rougeurs ou irritations.

Pourquoi le délai entre les séances d'épilation laser varie-t-il selon la zone du corps ?

Chaque zone du corps réagit différemment aux hormones et possède ses propres caractéristiques biologiques. 

  • Visage : cycle rapide, séances toutes les 4 à 6 semaines.
  • Jambes : cycle lent, séances toutes les 6 à 8 semaines.
  • Zones denses (maillot, aisselles) : séances initialement plus rapprochées.

Quels risques à trop rapprocher les séances d’épilation laser ?

Si vos séances d'épilation laser sont trop rapprochées, tous les poils ne seront pas en phase anagène.

Cela diminue l’efficacité du traitement et nécessite davantage de séances. 

Un délai trop court augmente aussi le risque d’irritations ou de brûlures.

Que faire en cas de séance manquée ?

Reprogrammez rapidement votre séance d'épilation laser. 

Évitez de dépasser 8 à 10 semaines entre deux séances pour ne pas perturber le cycle naturel de croissance de vos poils.

Comment savoir si l'espacement des séances est adapté à votre peau et vos poils ?

Observez la repousse : les poils doivent réapparaître visiblement environ 4 à 6 semaines après une séance. 

Si aucun poil n'apparaît, envisagez d'ajuster la fréquence des séances. 

Certaines personnes obtiennent des résultats rapides après quelques séances, d'autres auront besoin de plus de temps.

Demandez conseil à un médecin pour un traitement personnalisé

Chaque personne est unique face à l’épilation laser

Un professionnel pourra élaborer un plan adapté spécifiquement à vos besoins, en considérant la densité et la couleur de vos poils ainsi que votre type de peau.

Vos avis sur l'épilation laser

Nos patients en parlent mieux que nous ! Avis déposés sur Google.

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Carla Gil
Il y a 1 week
Un très bonne accueil dans cette clinique ! Merciii à Sabrina qui a été géniale :), pour m’accompagner lors de ma séance de laser, elle a su me rassurer et me conseiller tous le long. J’ai fait plusieurs clinique et celle-ci reste ma préférée. Les rendez-vous sont super rapide à prendre et il y a un large choix. N’hésitiez pas une seul seconde à choisir cet établissement qui reste très abordable également 🙏🏻🥰
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Louann P.
Il y a 1 week
Très bonne expérience avec Lucie pour une séance d’épilation définitive. Elle est professionnelle et très sympa !
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Justine L
Il y a 1 week
J’ai fait un devis avec une première dame qui était extrêmement gentille et qui m’a mise à l’aise j’ai donc validé le devis le jour J. Ensuite j’ai fait ma première séance de laser avec une autre dame dont je n’ai pas le prénom et qui était beaucoup plus désagréable. J’appréhendais la douleur mais elle ne m’a pas du tout rassurée et a juste fait son travail sans prendre en compte mes remarques. J’espère que cela ne se reproduira plus à l’avenir car il me reste 9 séances dans cette clinique…

Concernant le prix du laser il n’est pas excessif, c’est dans la moyenne
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Sabine Raulé
Il y a 2 weeks
Ma première séance épilation s'est super bien passée. Merci Lucie.
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Myriam
Il y a 2 weeks
Je recommande vivement Pauline pour l’épilation au laser. Elle est très professionnelle, douce et à l’écoute, ce qui met tout de suite en confiance. Elle prend le temps d’expliquer chaque étape et s’assure que tout se passe dans les meilleures conditions. Les séances sont efficaces et réalisées avec beaucoup de précision, et les résultats sont visibles rapidement. En plus, elle veille toujours au confort et au bien-être pendant le traitement. C’est une personne sérieuse et compétente, je suis vraiment satisfaite de son travail.
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nina lorthios
Il y a 2 weeks
J’ai fait ma première séance d’épilation laser aujourd’hui, un grand merci à Lucie et Camille pour leur accueil et leur gentillesse!! C’était parfait !
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Selina Cheggour
Il y a 2 weeks
Cliente depuis plus de deux ans au centre de laser des Champs-Élysées à Lille, j’ai testé de nombreux forfaits. Depuis que j’ai rencontré Pauline, je ne passe que par elle ! Son professionnalisme, sa disponibilité et la qualité de son travail sont exemplaires. Merci Pauline !
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Hiba Belbs
Il y a 2 weeks
Ma séance laser avec Diana était superbe. Elle était douce, attentive et patiente!
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Ade D
Il y a 2 weeks
Un grand merci à Sophia !!!
Souriante et extrêmement gentille, elle met tout de suite à l’aise et prend le temps d’expliquer et d’échanger pour nous aider à penser à autre chose.
Je recommande Sophia à 100 % pour le laser.

Cependant, ayant testé le botox, je ne recommande pas forcément, car le résultat n’a pas du tout tenu sur moi (1 mois plus rien), sachant que c’était une première expérience.
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Léa Béatrice
Il y a 2 weeks
Ça fait trois mois environ que j'ai commencé l'épilation au laser dans cette clinique. Les résultats étaient déjà visibles quelques semaines après la première séance : moins de poils, repousse plus lente, quant à la douleur, c'est propre à chacun mais en ce qui me concerne je la trouve tout à fait supportable. On est bien accueilli, Lucie en particulier qui s'est occupée de moi durant les deux dernières séances est très professionnelle, à l'écoute et efficace.
Bref, je recommande.