Combien de temps attendre entre deux séances d'épilation laser ?

Le délai entre deux séances est en moyenne 1,5 mois pour détruire 80 à 90 % des poils en 6 à 8 séances
Dernière mise à jour 10/02/2026
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10/02/2026
Adieu rasoir, cire, pince à épiler, poils incarnés ou petits boutons disgracieux ! La Clinique des Champs-Elysées propose le Clarity II, un appareil de dernière génération plus rapide, plus sûr et plus efficace pour votre épilation laser. Le laser Clarity II élimine les poils en deux temps, trois mouvements, tout en étant plus confortable que les autres lasers disponibles sur le marché.
Par
Dr.
Dominique
Boineau
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L'intervalle entre deux séances d'épilation laser est essentiel pour réussir votre traitement. 

En effet, le laser agit uniquement sur les poils en phase de croissance, appelée phase anagène. 

C'est durant cette période que la mélanine est la plus abondante et que le poil est fermement attaché au bulbe. 

Il est donc important d’espacer correctement les séances laser pour que le traitement soit le plus efficace possible.

Dans cet article :
Comment déterminer le délai optimal entre deux séances d’épilation laser ?
Comment savoir quand faire la prochaine séance d'épilation laser ?
Pourquoi le délai entre les séances d'épilation laser varie-t-il selon la zone du corps ?
Quels risques à trop rapprocher les séances d’épilation laser ?
Que faire en cas de séance manquée ?
Comment savoir si l'espacement des séances est adapté à votre peau et vos poils ?
Demandez conseil à un médecin pour un traitement personnalisé
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Comment déterminer le délai optimal entre deux séances d’épilation laser ?

Durant la phase anagène, qui dure entre 4 à 6 mois, le poil pousse environ de 0,3 millimètres par jour et devient visible à l’œil nu.

Une étude clinique a démontré que la proportion de poils actifs en phase anagène et la durée de cette phase varient selon la zone du corps :

  • Jambes et bras : 20% des poils actifs, phase anagène d'environ 3 mois.
  • Aisselles et bikini : 30% des poils actifs, phase anagène de 4 à 8 mois.
  • Lèvre supérieure : 65% des poils actifs, phase anagène d'environ 3 mois.

Pour cibler un maximum de poils en phase anagène, votre traitement d’épilation laser doit correspondre à un cycle complet de croissance des poils.

Celui-ci dure 15 à 18 mois chez la femme et 18 à 24 mois chez l’homme.

Comment savoir quand faire la prochaine séance d'épilation laser ?

Vous êtes prêt pour une nouvelle séance lorsque vos poils sont visibles, ayant repoussé de quelques millimètres. 

Rasez la zone concernée 48 heures avant votre séance afin d'obtenir une longueur idéale des poils et éviter les risques liés à des poils trop longs. 

Si les poils sont excessivement longs, le laser perd en efficacité, pouvant causer brûlures superficielles, rougeurs ou irritations.

Pourquoi le délai entre les séances d'épilation laser varie-t-il selon la zone du corps ?

Chaque zone du corps réagit différemment aux hormones et possède ses propres caractéristiques biologiques. 

  • Visage : cycle rapide, séances toutes les 4 à 6 semaines.
  • Jambes : cycle lent, séances toutes les 6 à 8 semaines.
  • Zones denses (maillot, aisselles) : séances initialement plus rapprochées.

Quels risques à trop rapprocher les séances d’épilation laser ?

Si vos séances d'épilation laser sont trop rapprochées, tous les poils ne seront pas en phase anagène.

Cela diminue l’efficacité du traitement et nécessite davantage de séances. 

Un délai trop court augmente aussi le risque d’irritations ou de brûlures.

Que faire en cas de séance manquée ?

Reprogrammez rapidement votre séance d'épilation laser. 

Évitez de dépasser 8 à 10 semaines entre deux séances pour ne pas perturber le cycle naturel de croissance de vos poils.

Comment savoir si l'espacement des séances est adapté à votre peau et vos poils ?

Observez la repousse : les poils doivent réapparaître visiblement environ 4 à 6 semaines après une séance. 

Si aucun poil n'apparaît, envisagez d'ajuster la fréquence des séances. 

Certaines personnes obtiennent des résultats rapides après quelques séances, d'autres auront besoin de plus de temps.

Demandez conseil à un médecin pour un traitement personnalisé

Chaque personne est unique face à l’épilation laser

Un professionnel pourra élaborer un plan adapté spécifiquement à vos besoins, en considérant la densité et la couleur de vos poils ainsi que votre type de peau.

Vos avis sur l'épilation laser

Nos patients en parlent mieux que nous ! Avis déposés sur Google.

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Emma Chapotot
Il y a 1 week
Je suis venue dernièrement pour une épilation au laser, Eva s’est occupé de moi et je n’ai rien à dire sur son professionnalisme. Très à l’écoute je la recommande à 100%
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sheryl devigne
Il y a 1 week
Vous cherchez un endroit où faire votre épilation définitive ? Alors ne cherchez plus, c’est la clinique parfaite ! Le lieu est parfait et toujours propre, les infirmières qui procède au laser sont très bien formées. Mention spéciale à Lisa Qui est juste parfaite, douce Et aux petits soins !! Je recommande vivement cet clinique !!
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Sofia Rharbi
Il y a 1 week
Un grand merci à Faustine pour son professionnalisme, sa gentillesse et la qualité de ses conseils concernant le laser. Elle a su répondre à toutes mes questions avec beaucoup de patience et d’expertise, ce qui m’a permis d’aborder les séances en toute confiance. Son écoute et son accompagnement sont vraiment appréciables. Merci encore pour votre excellent travail !
Après le maillot place a un nouveau forfait demi- jambe un bonheur.
Merci encore à très très vite pour nos prochains rendez-vous 😍
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Kévin
Il y a 2 weeks
Cela fait plusieurs années que je viens à la Clinique des Champs-Élysées pour différents traitements, qu’ils soient chirurgicaux, de laser vasculaire, ou encore de cryolipolyse. J’ai toujours été très satisfait de la qualité de la prise en charge.

Le personnel est accueillant et professionnel, les infirmières sont attentives et bienveillantes, et les médecins (Dr Djimpé récemment) prennent le temps d’écouter et de conseiller au mieux leurs patients.

L’ensemble de l’équipe inspire confiance et le rapport qualité-prix est excellent. Je recommande cette clinique sans hésitation.

Kévin.M
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veronique santoni
Il y a 2 weeks
J'ai réalisé des traitements dans cette clinique qui est d'ailleurs magnifique et d'une propreté indéniable. Le Docteur Rastgar s'est occupée de moi, avec un professionnalisme exemplaire, d'une infinie gentillesse et une compréhension toute particulière à mon égard.
Léonie m'a fait des séances de laser. Elle est très compétente, rassurante, elle explique ce qu'elle fait, accueillante et d'une sincère gentillesse.
L'équipe mérite toutes mes éloges.
Je conseille cette clinique vivement.
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Eulalie Rossignol
Il y a 2 weeks
J’ai entamé un processus d’épilation au laser aux côtés d’Andréa et je ne peux qu’être ravie.
Elle a prit un temps sacré à m’expliquer comment allait se dérouler le processus, les risques, les résultats et son expérience à elle. Tout ces échanges m’ont permis d’être à l’aise dès la première séance et d’avoir une certaine confiance en cette femme.
En plus d’être doté d’un réel professionnalisme, Andréa est d’une douceur et d’une gentillesse qui donne envie à quiconque de répéter l’expérience. Merci Andréa pour ces agréables séances, avec toi l’épilation est devenu une vraie partie de plaisir. À très vite.
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Clémence Oswald
Il y a 2 weeks
Je suis à ma troisième séance et je remercie Cam, elle est géniale, gentille, attentionnée et s’assure que vous passez un bon moment.
Je recommande la clinique les yeux fermés.
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Mélanie Keusseyan
Il y a 2 weeks
Épilation laser très satisfaite du résultat!
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Noemie Hua Siyari
Il y a 2 weeks
Très bon accueil de la clinique, dès le premier rdv (diagnostic puis médecin)
Première expérience d'épilation laser avec Pauline aujourd'hui. Elle a été très rapide et efficace. Étant épileptique, je suis obligée d’avoir les yeux complètement couverts ; Pauline a donc expliqué tout ce qu’elle faisait étape par étape, ainsi que tout ce qu'il est recommandé (ou non) de faire après la séance. C’était très rassurant. Merci encore, à dans trois semaines ☺️
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Sandra Leh
Il y a 2 weeks
J’ai eu ce matin rendez vous pour ma deuxième séance D’épilation laser, Et comme à chaque fois, tout s’est très bien passé avec un très bon accompagnement et de bons conseils