Combien de temps attendre entre deux séances d'épilation laser ?

Le délai entre deux séances est en moyenne 1,5 mois pour détruire 80 à 90 % des poils en 6 à 8 séances
Dernière mise à jour 10/02/2026
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10/02/2026
Adieu rasoir, cire, pince à épiler, poils incarnés ou petits boutons disgracieux ! La Clinique des Champs-Elysées propose le Clarity II, un appareil de dernière génération plus rapide, plus sûr et plus efficace pour votre épilation laser. Le laser Clarity II élimine les poils en deux temps, trois mouvements, tout en étant plus confortable que les autres lasers disponibles sur le marché.
Par
Dr.
Dominique
Boineau
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L'intervalle entre deux séances d'épilation laser est essentiel pour réussir votre traitement. 

En effet, le laser agit uniquement sur les poils en phase de croissance, appelée phase anagène. 

C'est durant cette période que la mélanine est la plus abondante et que le poil est fermement attaché au bulbe. 

Il est donc important d’espacer correctement les séances laser pour que le traitement soit le plus efficace possible.

Dans cet article :
Comment déterminer le délai optimal entre deux séances d’épilation laser ?
Comment savoir quand faire la prochaine séance d'épilation laser ?
Pourquoi le délai entre les séances d'épilation laser varie-t-il selon la zone du corps ?
Quels risques à trop rapprocher les séances d’épilation laser ?
Que faire en cas de séance manquée ?
Comment savoir si l'espacement des séances est adapté à votre peau et vos poils ?
Demandez conseil à un médecin pour un traitement personnalisé
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Comment déterminer le délai optimal entre deux séances d’épilation laser ?

Durant la phase anagène, qui dure entre 4 à 6 mois, le poil pousse environ de 0,3 millimètres par jour et devient visible à l’œil nu.

Une étude clinique a démontré que la proportion de poils actifs en phase anagène et la durée de cette phase varient selon la zone du corps :

  • Jambes et bras : 20% des poils actifs, phase anagène d'environ 3 mois.
  • Aisselles et bikini : 30% des poils actifs, phase anagène de 4 à 8 mois.
  • Lèvre supérieure : 65% des poils actifs, phase anagène d'environ 3 mois.

Pour cibler un maximum de poils en phase anagène, votre traitement d’épilation laser doit correspondre à un cycle complet de croissance des poils.

Celui-ci dure 15 à 18 mois chez la femme et 18 à 24 mois chez l’homme.

Comment savoir quand faire la prochaine séance d'épilation laser ?

Vous êtes prêt pour une nouvelle séance lorsque vos poils sont visibles, ayant repoussé de quelques millimètres. 

Rasez la zone concernée 48 heures avant votre séance afin d'obtenir une longueur idéale des poils et éviter les risques liés à des poils trop longs. 

Si les poils sont excessivement longs, le laser perd en efficacité, pouvant causer brûlures superficielles, rougeurs ou irritations.

Pourquoi le délai entre les séances d'épilation laser varie-t-il selon la zone du corps ?

Chaque zone du corps réagit différemment aux hormones et possède ses propres caractéristiques biologiques. 

  • Visage : cycle rapide, séances toutes les 4 à 6 semaines.
  • Jambes : cycle lent, séances toutes les 6 à 8 semaines.
  • Zones denses (maillot, aisselles) : séances initialement plus rapprochées.

Quels risques à trop rapprocher les séances d’épilation laser ?

Si vos séances d'épilation laser sont trop rapprochées, tous les poils ne seront pas en phase anagène.

Cela diminue l’efficacité du traitement et nécessite davantage de séances. 

Un délai trop court augmente aussi le risque d’irritations ou de brûlures.

Que faire en cas de séance manquée ?

Reprogrammez rapidement votre séance d'épilation laser. 

Évitez de dépasser 8 à 10 semaines entre deux séances pour ne pas perturber le cycle naturel de croissance de vos poils.

Comment savoir si l'espacement des séances est adapté à votre peau et vos poils ?

Observez la repousse : les poils doivent réapparaître visiblement environ 4 à 6 semaines après une séance. 

Si aucun poil n'apparaît, envisagez d'ajuster la fréquence des séances. 

Certaines personnes obtiennent des résultats rapides après quelques séances, d'autres auront besoin de plus de temps.

Demandez conseil à un médecin pour un traitement personnalisé

Chaque personne est unique face à l’épilation laser

Un professionnel pourra élaborer un plan adapté spécifiquement à vos besoins, en considérant la densité et la couleur de vos poils ainsi que votre type de peau.

Vos avis sur l'épilation laser

Nos patients en parlent mieux que nous ! Avis déposés sur Google.

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Seda BEKTAS
Il y a 4 days
Très bonne clinique j’ai eu de superbes résultats avec l’épilation au laser, un grand merci à Christelle la directrice de la clinique également
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Alopé Chauvière
Il y a 4 days
Très belle expérience avec Andréa qui est très accueillante et courtoise, elle a su me mettre à l’aise et me rassurer sur les différentes préstations lasers que j’allais effectuer.
Je recommande !
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Coralie Jacquot
Il y a 4 days
Ça fait exactement un an que je fais l’épilation au laser, vraiment rien à dire, méthode révolutionnaire et je tiens à souligner que Andréa est très professionnel très souriante rapide je la recommande a 1000%
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Tyffen Cls
Il y a 5 days
Merci beaucoup à Léa pour son professionnalisme, son sourire et sa bonne humeur. Elle a su me mettre à l’aise dès la première séance d’épilation laser malgré mon appréhension de la douleur. Elle a été très douce et minutieuse, j’ai hâte de faire mes prochaines séances avec elle
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Clara B
Il y a 6 days
J’ai commencé mes séances d’épilation définitive au laser à la clinique des Champs-Élysées de Dijon il y a maintenant trois mois, et je suis suivie par Léa.
Elle est très professionnelle, douce, à l’écoute et rassurante. Chaque séance se déroule dans de très bonnes conditions : elle maîtrise parfaitement son travail et prend réellement le temps de répondre à mes questions.
Cette prestation est géniale et permet vraiment de souffler, adieu le rasoir ! J’ai eu des résultats visibles dès la première séance.
Léa met facilement en confiance, ce qui est très appréciable pour ce type de soins. C’est une professionnelle que l’on a plaisir à retrouver à chaque rendez-vous, et si vous souhaitez commencer des soins à la clinique, je vous recommande Léa sans hésiter 😊
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marine manet
Il y a 6 days
Endroit agréable.
Les filles sont toutes adorables. L'accueil est chaleureux, l'écoute attentive et les soins prodigués avec douceur et bienveillance.
Ravie de mon expérience sur l'épilation laser!
Une étoile en moins en raison du suivi médical par le médecin.
Si je trouve le personnel très impliqué, je regrette un investissement bien moindre concernant le médecin qui m'a suivi pour mon traitement au lasem D.
C'est dommage.

Je recommande tout de même vivement cette clinique en raison du personnel irréprochable.
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ninon gautheron
Il y a 6 days
Un grand merci à Léa qui s’est occupée de moi pour mes séances de laser. Elle a été géniale, professionnelle, rassurante et très à l’écoute. Je recommande sans hésiter !
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Asmaa Bens
Il y a 6 days
Équipe à l’écoute, établissement très propre et moderne. Très satisfaite de la prise en charge lors de mes séances !
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Emma Vbg
Il y a 1 week
J’ai commencé l’épilation au laser il y a maintenant plus de 6 mois et j’ai atteint la moitié du traitement (5 semaines). Tout se passe très bien, les résultats sont déjà visibles! Les poils repoussent beaucoup plus lentement et certains pas du tout! Quant à la douleur, elle est largement soutenable selon moi. Les esthéticiennes dont Mélanie, qui s’est occupée de moi au cours des 2 dernières séances, sont très gentilles, à l’écoute et rassurantes. Je recommande.
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Francis Gressier
Il y a 1 week
Un grand merci à l’accueil de Capucine, c’était au top, Je me suis senti super à l’aise à chaque moment de mon passage à la clinique. Un grand merci également au médecin dr Ulrich qui m’a accueilli!