Combien de temps attendre entre deux séances d'épilation laser ?

Le délai entre deux séances est en moyenne 1,5 mois pour détruire 80 à 90 % des poils en 6 à 8 séances
Dernière mise à jour 10/02/2026
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10/02/2026
Adieu rasoir, cire, pince à épiler, poils incarnés ou petits boutons disgracieux ! La Clinique des Champs-Elysées propose le Clarity II, un appareil de dernière génération plus rapide, plus sûr et plus efficace pour votre épilation laser. Le laser Clarity II élimine les poils en deux temps, trois mouvements, tout en étant plus confortable que les autres lasers disponibles sur le marché.
Par
Dr.
Dominique
Boineau
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L'intervalle entre deux séances d'épilation laser est essentiel pour réussir votre traitement. 

En effet, le laser agit uniquement sur les poils en phase de croissance, appelée phase anagène. 

C'est durant cette période que la mélanine est la plus abondante et que le poil est fermement attaché au bulbe. 

Il est donc important d’espacer correctement les séances laser pour que le traitement soit le plus efficace possible.

Dans cet article :
Comment déterminer le délai optimal entre deux séances d’épilation laser ?
Comment savoir quand faire la prochaine séance d'épilation laser ?
Pourquoi le délai entre les séances d'épilation laser varie-t-il selon la zone du corps ?
Quels risques à trop rapprocher les séances d’épilation laser ?
Que faire en cas de séance manquée ?
Comment savoir si l'espacement des séances est adapté à votre peau et vos poils ?
Demandez conseil à un médecin pour un traitement personnalisé
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Comment déterminer le délai optimal entre deux séances d’épilation laser ?

Durant la phase anagène, qui dure entre 4 à 6 mois, le poil pousse environ de 0,3 millimètres par jour et devient visible à l’œil nu.

Une étude clinique a démontré que la proportion de poils actifs en phase anagène et la durée de cette phase varient selon la zone du corps :

  • Jambes et bras : 20% des poils actifs, phase anagène d'environ 3 mois.
  • Aisselles et bikini : 30% des poils actifs, phase anagène de 4 à 8 mois.
  • Lèvre supérieure : 65% des poils actifs, phase anagène d'environ 3 mois.

Pour cibler un maximum de poils en phase anagène, votre traitement d’épilation laser doit correspondre à un cycle complet de croissance des poils.

Celui-ci dure 15 à 18 mois chez la femme et 18 à 24 mois chez l’homme.

Comment savoir quand faire la prochaine séance d'épilation laser ?

Vous êtes prêt pour une nouvelle séance lorsque vos poils sont visibles, ayant repoussé de quelques millimètres. 

Rasez la zone concernée 48 heures avant votre séance afin d'obtenir une longueur idéale des poils et éviter les risques liés à des poils trop longs. 

Si les poils sont excessivement longs, le laser perd en efficacité, pouvant causer brûlures superficielles, rougeurs ou irritations.

Pourquoi le délai entre les séances d'épilation laser varie-t-il selon la zone du corps ?

Chaque zone du corps réagit différemment aux hormones et possède ses propres caractéristiques biologiques. 

  • Visage : cycle rapide, séances toutes les 4 à 6 semaines.
  • Jambes : cycle lent, séances toutes les 6 à 8 semaines.
  • Zones denses (maillot, aisselles) : séances initialement plus rapprochées.

Quels risques à trop rapprocher les séances d’épilation laser ?

Si vos séances d'épilation laser sont trop rapprochées, tous les poils ne seront pas en phase anagène.

Cela diminue l’efficacité du traitement et nécessite davantage de séances. 

Un délai trop court augmente aussi le risque d’irritations ou de brûlures.

Que faire en cas de séance manquée ?

Reprogrammez rapidement votre séance d'épilation laser. 

Évitez de dépasser 8 à 10 semaines entre deux séances pour ne pas perturber le cycle naturel de croissance de vos poils.

Comment savoir si l'espacement des séances est adapté à votre peau et vos poils ?

Observez la repousse : les poils doivent réapparaître visiblement environ 4 à 6 semaines après une séance. 

Si aucun poil n'apparaît, envisagez d'ajuster la fréquence des séances. 

Certaines personnes obtiennent des résultats rapides après quelques séances, d'autres auront besoin de plus de temps.

Demandez conseil à un médecin pour un traitement personnalisé

Chaque personne est unique face à l’épilation laser. 

Un professionnel pourra élaborer un plan adapté spécifiquement à vos besoins, en considérant la densité et la couleur de vos poils ainsi que votre type de peau.

Vos avis sur l'épilation laser

Nos patients en parlent mieux que nous ! Avis déposés sur Google.

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Merine Agueni
Il y a 2 semaines
J’ai réalisé une séance d’épilation laser avec Laurie et je suis très satisfaite de mon expérience ! Elle est douce, professionnelle et à l’écoute. Elle prend le temps d’expliquer le déroulement de la séance et de mettre à l’aise. Tout s’est très bien passé, je recommande vivement Laurie pour son professionnalisme et sa gentillesse !
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RYM
Il y a 3 semaines
Super passage pour me épilation avec Sandra qui travail super bien
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Théa Morin
Il y a 3 semaines
Excellente expérience à la Clinique des Champs-Élysées ! Je suis venue pour une séance d’épilation laser et je suis ravie de ma prise en charge. Un immense merci à Amira pour son professionnalisme, sa douceur et sa gentillesse. Elle a su me mettre à l’aise dès le début et prendre le temps de tout m’expliquer. La clinique est très agréable et l’accueil est irréprochable. Une expérience au top, je recommande les yeux fermés ! Encore merci à Amira pour son accompagnement et sa bienveillance !
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Sophie Meilgen
Il y a 3 semaines
Je viens de faire ma première séance d’épilation laser avec Victoria et je vous la recommande à 100%. Accueil chaleureux conseils personnalisés, bienveillance, je me suis sentie rassurée et encadrée. Merci beaucoup.
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Justine Lefevre
Il y a 3 semaines
J’ai été accueillie par Manon ce samedi. J’avais rendez-vous pour me renseigner sur l’épilation au laser et j’ai été plus que ravie, elle a su répondre à toutes mes questions et me rassurer. Ayant été dans une autre clinique auparavant (Lazeo) pour la même démarche, j’ai senti une réelle différence. Le protocole est clair et suivi par des personnes plus que compétentes, contrairement à Lazeo où j’avais l’impression qu’il y avait anguille sous roche, en plus de nombreux avis négatif à leurs sujets. J’ai donc décidé de continuer avec la Clinique des Champs-Élysées de Reims, et j’ai particulièrement hâte de commencer !
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Myriam Tamimy
Il y a 1 mois
Très satisfaite de mes séances d’epilation laser. J’ai été prise en charge par Mathilde et Diana qui sont très professionnelles et efficaces.

J’ai pu tester d’autres instituts auparavant mais les machines n’étaient pas aussi efficaces que celles utilisées à la clinique des champs Paris 8. Je recommande
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Amina Manu
Il y a 1 mois
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Très satisfaite de mon expérience à la Clinique des Champs-Élysées pour mon épilation laser !

Je n’ai réalisé que deux séances pour le moment et j’ai déjà constaté une très belle amélioration. La repousse est beaucoup moins importante et surtout, je n’ai plus les problèmes de poils incarnés que j’avais auparavant.

Ayant une peau métisse, j’avais beaucoup d’appréhension avant de commencer le laser, notamment par peur des réactions de ma peau. Finalement, tout s’est très bien passé et je suis vraiment rassurée par les résultats obtenus dès les premières séances.

Je suis donc très contente d’avoir sauté le pas et j’ai hâte de voir l’évolution au fil des prochaines séances. 😊

Merci à l’équipe pour son professionnalisme et son accompagnement !
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Emma GRIMALDI
Il y a 1 mois
J'ai testé plusieurs centres d'épilation laser avant, et j'avoue qu'ici c'est les meilleurs en accueil&conseils clients. Je vois la différence par rapport à d'autres centres où j'ai été ou les prestations étaient plutôt rapides et on ne prenait pas vraiment le temps de faire des pauses. Je suis contente du suivi. Et c'est aussi, les moins chers par rapport au autres prix expérimentés
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Patricia Valencia
Il y a 1 mois
J’ai eu une super expérience pour ma première séance d’épilation laser. Une esthéticienne aux petites soins et hyper professionnelle.
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Aurélie Nkiliza
Il y a 1 mois
Deuxième séance épilation aujourd’hui, tout se passe à merveille. Merci à Pauline pour sa gentillesse et ses explications 😊