Dans l’imaginaire collectif, la chevelure est un symbole de féminité et de séduction. Pas étonnant dès lors que perdre ses cheveux est souvent vécu par les femmes comme une catastrophe qui porte atteinte à leur identité. La vie des femmes est rythmée par des changements hormonaux parfois très brusques. Ces périodes comme la grossesse ou la ménopause constituent des périodes critiques pour votre chevelure. Plutôt que de céder à la panique, voyons les solutions qui existent pour stopper la chute...
Cuir chevelu en été : comment protéger ses cheveux ?
Soleil, sel, chlore : découvrez comment protéger votre cuir chevelu et vos cheveux en été !
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Soleil, chaleur, sel, chlore et transpiration peuvent fragiliser le cuir chevelu et la fibre capillaire. En été, les cheveux deviennent souvent plus secs, ternes ou cassants, tandis que la raie et les zones clairsemées sont davantage exposées aux coups de soleil.
Quelques gestes simples permettent de préserver la santé des cheveux pendant les vacances et de limiter les inconforts à la rentrée.
Dans cet article :
Pourquoi le cuir chevelu souffre-t-il davantage en été ?
Quels sont les effets du soleil, du sel et du chlore ?
Comment prendre soin de ses cheveux en été ?
L’été peut-il favoriser une chute de cheveux ?
Quelles solutions en médecine esthétique capillaire ?
Faire le point avec la Clinique des Champs-Élysées
Vos questions fréquentes...
Pourquoi le cuir chevelu souffre-t-il davantage en été ?
Le cuir chevelu est une peau à part entière. Il abrite les follicules pileux et de nombreuses glandes sébacées, qui participent à la protection de la peau et des cheveux.
En été, son équilibre peut être perturbé par :
- les rayons UV ;
- la chaleur et la transpiration ;
- les baignades répétées ;
- le sel et le chlore ;
- les lavages plus fréquents.
Ces agressions peuvent provoquer des démangeaisons, des rougeurs, un excès de sébum, des pellicules ou une sensation de tiraillement.
La raie, le sommet du crâne et les zones où les cheveux sont fins ou clairsemés sont particulièrement vulnérables au soleil.
Quels sont les effets du soleil, du sel et du chlore ?
Les UV fragilisent la kératine et les pigments du cheveu. La fibre devient alors plus poreuse, plus terne et plus sujette à la casse.
Le sel marin peut accentuer la déshydratation des longueurs lorsqu’il reste sur les cheveux après la baignade. Le chlore altère également leur film protecteur et peut les rendre plus secs ou rêches.
Ces éléments abîment surtout la fibre capillaire. Ils ne sont pas considérés comme des causes habituelles de chute de cheveux permanente.
La transpiration, quant à elle, peut se mélanger au sébum et aux produits coiffants, provoquant une sensation d’inconfort ou des racines grasses.
Comment prendre soin de ses cheveux en été ?
Protéger son cuir chevelu du soleil
Le port d’un chapeau, d’un bob ou d’une casquette reste le moyen le plus simple de protéger la raie et le sommet du crâne.
Sur les zones clairsemées, une protection solaire adaptée au cuir chevelu peut compléter cette protection.
Rincer après chaque baignade
Après la mer ou la piscine, il est conseillé de rincer rapidement les cheveux à l’eau claire pour éliminer le sel et le chlore.
Mouiller les cheveux avant la baignade peut aussi limiter l’absorption de l’eau salée ou chlorée, notamment sur les fibres poreuses.
Utiliser des soins doux
Un shampooing doux permet de nettoyer le cuir chevelu sans accentuer les irritations. La fréquence des lavages doit être adaptée à la transpiration, aux baignades et à la nature des cheveux.
Un après-shampooing ou un masque appliqué sur les longueurs aide à limiter la sécheresse et facilite le démêlage.
Éviter les coiffures trop serrées
Les cheveux mouillés sont plus fragiles. Il est préférable d’éviter les chignons plaqués et les queues-de-cheval très serrées après une baignade.
Un démêlage doux, en commençant par les pointes, permet également de limiter la casse.
L’été peut-il favoriser une chute de cheveux ?
Une chute plus visible peut apparaître à la fin de l’été ou au début de l’automne. Elle peut être saisonnière, mais aussi être liée à une carence, au stress, à un déséquilibre hormonal ou à une alopécie déjà présente.
Il est recommandé de consulter lorsque la chute :
- devient brutale ou importante ;
- dure plusieurs semaines ;
- provoque une perte visible de densité ;
- s’accompagne de plaques, de rougeurs ou de démangeaisons.
Un diagnostic permet de distinguer une simple casse d’une chute à partir du follicule pileux.
Quelles solutions en médecine esthétique capillaire ?
Lorsque les cheveux s’affinent, perdent en densité ou chutent de manière plus importante, plusieurs protocoles de médecine esthétique capillaire peuvent être envisagés après une consultation.
La mésothérapie capillaire consiste à réaliser de petites injections superficielles dans le cuir chevelu. Les actifs utilisés sont sélectionnés selon le protocole retenu et les besoins du patient. Cette technique vise à soutenir la vitalité du cuir chevelu et à accompagner la prise en charge des cheveux fins ou fragilisés.
Le protocole KeraLase™ associe un traitement laser à l’application d’un sérum capillaire. Le laser crée de micro-canaux superficiels afin de favoriser la pénétration des actifs appliqués immédiatement après la séance. Ce soin sans injection peut être proposé dans certaines situations de perte de densité ou d’affinement progressif.
Ces traitements ne conviennent pas à toutes les formes de chute de cheveux. Leur indication dépend notamment de l’origine de la chute, de son ancienneté, de l’état du cuir chevelu et des éventuelles contre-indications. Le nombre de séances, leur rythme et les résultats attendus sont déterminés au cas par cas lors du bilan initial.
Faire le point avec la Clinique des Champs-Élysées
La santé de la chevelure commence par celle du cuir chevelu. En cas de chute persistante, de perte de densité ou d’inconfort durable, un bilan personnalisé permet d’en rechercher la cause et d’orienter la prise en charge.
La Clinique des Champs-Élysées accompagne les femmes et les hommes grâce à différents soins de médecine esthétique capillaire, proposés après une consultation préalable.
Pour obtenir des recommandations adaptées à votre cuir chevelu et à vos cheveux, vous pouvez prendre rendez-vous avec les équipes de la Clinique des Champs-Élysées.
Vos questions fréquentes...
Faut-il laver ses cheveux après chaque baignade ?
Il est recommandé de rincer les cheveux à l’eau claire après chaque baignade en mer ou en piscine. Ce geste permet d’éliminer une partie du sel, du chlore et des résidus qui peuvent assécher la fibre capillaire ou irriter le cuir chevelu.
Un shampooing n’est pas toujours nécessaire après chaque baignade. Il peut toutefois être utile en cas de baignades répétées, de transpiration importante ou de sensation d’inconfort. L’idéal est de choisir un shampooing doux, adapté à la nature du cuir chevelu.
Le chlore fait-il tomber les cheveux ?
Le chlore fragilise principalement la fibre capillaire. Il peut rendre les cheveux plus secs, plus poreux et plus cassants, en particulier lorsqu’ils sont colorés, décolorés ou déjà sensibilisés.
Il n’est pas considéré comme une cause habituelle de chute de cheveux permanente. En revanche, une casse importante peut donner l’impression que la chevelure perd en densité. Une chute persistante à partir de la racine doit conduire à rechercher une autre cause.
Le sel abîme-t-il les cheveux ?
Oui, lorsqu’il reste longtemps sur la fibre capillaire. Après une baignade, l’eau s’évapore mais des cristaux de sel peuvent rester sur les cheveux. Ceux-ci deviennent alors plus rêches, plus ternes et plus difficiles à démêler.
Un rinçage rapide à l’eau douce limite cet effet. L’application d’un soin hydratant sur les longueurs peut également aider à préserver leur souplesse.
Comment protéger la raie des cheveux du soleil ?
La raie est l’une des zones les plus exposées aux UV. Le port d’un chapeau reste la protection la plus simple et la plus efficace lors d’une exposition prolongée.
Une protection solaire adaptée aux zones pileuses peut également être appliquée sur la raie, les tempes et le sommet du crâne. Elle doit être renouvelée régulièrement, notamment après une baignade ou une forte transpiration.
Peut-on avoir un coup de soleil sur le cuir chevelu ?
Oui. Le cuir chevelu peut brûler comme n’importe quelle autre zone de peau, surtout au niveau de la raie, du sommet du crâne et des zones clairsemées.
Les principaux signes sont une rougeur, une sensation de chaleur, une douleur au toucher, des démangeaisons ou une desquamation. En cas de brûlure importante, de cloques ou de douleur persistante, un avis médical est recommandé.
Pourquoi le cuir chevelu démange-t-il davantage en été ?
La chaleur, la transpiration, l’excès de sébum, les lavages fréquents et les résidus de produits peuvent perturber l’équilibre du cuir chevelu.
Des démangeaisons persistantes peuvent aussi être liées à des pellicules, une dermatite, une allergie ou une autre affection cutanée. Si elles durent plusieurs jours ou s’accompagnent de rougeurs importantes, de croûtes ou de plaques, il est préférable de consulter.
Faut-il protéger ses cheveux avant d’aller dans l’eau ?
Mouiller les cheveux à l’eau douce avant la baignade peut limiter l’absorption de l’eau salée ou chlorée, notamment sur les cheveux poreux.
Il est également possible d’appliquer un soin protecteur léger sur les longueurs. En revanche, les huiles seules ne remplacent pas une protection solaire et peuvent parfois alourdir le cuir chevelu lorsqu’elles sont appliquées en excès à la racine.
Peut-on attacher ses cheveux lorsqu’ils sont mouillés ?
Oui, mais il est préférable d’éviter les coiffures trop serrées. Les cheveux mouillés sont plus fragiles et supportent moins bien les tensions.
Les chignons plaqués, les queues-de-cheval très serrées et les élastiques fins peuvent favoriser la casse. Un élastique souple et une coiffure lâche sont plus adaptés après une baignade.
L’été peut-il favoriser une chute de cheveux ?
Une chute plus visible peut apparaître à la fin de l’été ou au début de l’automne. Elle peut être saisonnière, mais elle peut aussi être liée à une fatigue importante, au stress, à une carence, à un déséquilibre hormonal ou à une alopécie déjà présente.
Le soleil, le sel et le chlore provoquent surtout une fragilisation de la fibre. Ils n’expliquent pas à eux seuls une chute importante et durable.
Quand faut-il consulter pour une chute de cheveux ?
Il est conseillé de consulter lorsque la chute devient brutale, dure plusieurs semaines, forme des plaques ou entraîne une perte visible de densité.
Un avis médical est également recommandé en présence de douleurs, de démangeaisons importantes, de rougeurs, de croûtes ou de lésions du cuir chevelu.
Quelle est la différence entre mésothérapie et KeraLase™ ?
La mésothérapie capillaire repose sur de petites injections superficielles d’actifs dans le cuir chevelu.
KeraLase™ associe un traitement laser créant des micro-canaux superficiels à l’application d’un sérum capillaire.
Le choix entre ces techniques dépend de la cause de la chute, de l’état du cuir chevelu et des contre-indications éventuelles.
Combien de séances sont nécessaires ?
Le nombre de séances varie selon le soin choisi, la cause de la chute et la réponse du patient.
Un protocole peut comprendre plusieurs séances espacées de quelques semaines, puis être réévalué. Seule une consultation permet de déterminer le rythme adapté.
Les résultats sont-ils définitifs ?
Cela dépend de la cause de la chute. Certaines formes d’alopécie sont évolutives et nécessitent une prise en charge régulière ou un entretien dans le temps.
Les résultats peuvent varier d’une personne à l’autre. Aucun traitement ne peut garantir une repousse complète ou permanente.