Votre routine de soins du jour en 6 étapes

Prendre soin de sa peau au quotidien est la meilleure manière de préserver la jeunesse et la beauté de sa peau. Plus on met en place une routine beauté tôt, plus notre visage restera jeune plus longtemps.

Il suffit de quelques minutes pour effectuer des gestes simples dont les bienfaits se feront ressentir jusqu’au soir. S’offrir un rituel beauté chaque matin fait partie de ces moments précieux qui apportent bien-être et détente avant d’entamer sa journée. Et votre peau vous dira merci !

Mais comment s’y retrouver face à toutes les gammes de produits cosmétiques présentes sur le marché ? Pas d’inquiétude, il suffit de quelques soins adaptés, de bons gestes et de l’assiduité pour élaborer sa routine de soins. Découvrez les 5 étapes d’une routine beauté à adopter chaque matin, dès le plus jeune âge.

2 - Utiliser un sérum

Appliquer un sérum est idéal pour décupler les actions des produits cosmétiques que vous utilisez. Il prépare l’épiderme à votre soin habituel et il agit sur l’éclat, la fermeté, et l'hydratation de votre peau. Véritable allié de votre crème de jour, il traite en profondeur les problématiques cutanées. Sa concentration en ingrédients actifs (vitamine C, acide hyaluronique, rétinol, etc.) est excellente pour répondre aux différents besoins de votre peau.

À titre d'exemple, un soin à base d'acide hyaluronique convient mieux aux peaux sèches grâce à son fort pouvoir hydratant. Un sérum à la vitamine C est idéal sur une peau terne. Il apporte un réel coup d’éclat et lutte contre les radicaux libres qui sont à l’origine du vieillissement cutané. Un soin à base de rétinol est quant à lui le parfait allié des peaux matures. Le teint devient plus lisse, les rides et ridules s’estompent.

4 - Appliquer une crème de jour

Après le sérum, place à votre soin de jour hydratant qui viendra nourrir et protéger votre peau. Optez pour un produit anti-rides ou anti-âge si besoin. Veillez à la composition de votre crème pour choisir une formule adaptée à vos besoins.

Une crème légère et fluide est recommandée aux peaux grasses à mixtes qui ont des besoins nutritifs moins élevés qu’une peau sèche ou mature. Pour ces dernières, une crème de jour riche est idéale. Elle permet de rééquilibrer le film hydraulique et de protéger l’épiderme. Enfin, une crème classique, ni trop lourde, ni trop légère, convient parfaitement aux peaux normales.

6 - Exfolier votre peau 2 à 3 fois par semaine

Les cellules mortes s’accumulent sur les couches supérieures de l’épiderme, les pores se retrouvent obstrués et les imperfections cutanées apparaissent (boutons, points noirs, etc.). Une exfoliation douce de votre peau régulière permet de nettoyer en profondeur votre peau, et de la débarrasser des cellules mortes. Un soin exfoliant doux (aux grains fins ou aux acides de fruits) deux à trois fois par semaine permet de gommer la peau, pour lisser le grain de peau, stimuler le renouvellement cellulaire et éclaircir le teint.

Une peau exfoliée laisse mieux pénétrer les soins cosmétiques, dont les principes actifs seront plus efficaces, pour réveiller le teint, hydrater la peau, etc.