Vous avez entendu parler de l’acide hyaluronique, mais vous ne savez pas exactement de quoi il s’agit ? Contrairement aux idées reçues, l’acide hyaluronique n’est pas un produit de synthèse. Naturellement présent dans le corps, il est utilisé pour créer de nombreuses crèmes et soins. Son rôle et de garder la peau parfaitement hydratée et souple.
Découvrez où trouver de l’acide hyaluronique naturel, quels sont ses bienfaits et comment pallier un manque d’acide hyaluronique.
L’acide hyaluronique est une molécule naturellement présente dans notre organisme. Il agit comme une éponge et permet d’éviter la déshydratation de la peau du visage comme du corps. Sa composition lui permet de contenir jusqu’à 1 000 fois son poids en eau.
On retrouve de l’acide hyaluronique entre l’épiderme (le petit film qui protège la surface de la peau), le derme et l’hypoderme, mais aussi au niveau des articulations. L’acide hyaluronique est une ressource disponible en quantité limitée. En effet, les réserves d’acide hyaluronique et de collagène diminuent avec l’âge. Le corps produit de moins en moins d’acide hyaluronique, ce qui conduit au vieillissement cutané.
L’acide hyaluronique présente de multiples bienfaits pour l’organisme :
On ne trouve pas d’acide hyaluronique à proprement parler dans les aliments. Certains d’entre eux, riches en magnésium et en antioxydants, peuvent toutefois synthétiser l’acide hyaluronique.
Vous pouvez les utiliser pour ralentir votre vieillissement cutané et articulaire. Parmi eux :
Au contraire, certains aliments inhibent la synthèse d’acide hyaluronique. Il n’est pas nécessaire de les bannir de votre alimentation, mais nous vous recommandons de les consommer avec modération. Ils peuvent en effet altérer la quantité et la jeunesse de la peau. Aussi, évitez de manger trop de :
Malgré tous vos efforts, votre stock naturel d’acide hyaluronique diminue avec le temps. De ce fait, quand vous prenez de l’âge, votre peau devient moins souple. Lorsque la quantité d’acide hyaluronique s’amenuise dans votre corps, les premiers signes de l’âge apparaissent : rides et ridules, peau moins souple, joues creusées…
Dans ce cas, la seule solution pour obtenir une peau plus jeune, souple et gagner en volume est d’apporter à nouveau de l’acide hyaluronique à votre corps. Les soins, gels, huiles, sérums et crèmes servent surtout à entretenir votre peau. Si vous avez déjà des rides, ils les estomperont, mais ne les effaceront pas totalement. Vous pouvez opter pour une autre solution pour obtenir un résultat plus intense : vous faire injecter de l’acide hyaluronique par un médecin esthétique. Plus ou moins fluide en fonction de la zone d’injection et de vos besoins, ce dernier vous permettra de resculpter votre visage, d’effacer les signes de l’âge ou d’apporter du volume à certaines zones.
Vous souhaitez en savoir plus sur cet ingrédient ? Sur les propriétés repulpantes et hydratantes de l’acide hyaluronique ? Prenez rendez-vous pour un diagnostic visage.
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