Gérer le gonflement post-injection
Il est fréquent d'avoir un œdème dans les heures qui suivent l'injection.
Pour le faire diminuer : appliquez une poche froide (type cold pack ou légumes surgelés) entourée d’un linge propre pendant 10 minutes.
Renouvelez l’application chaque heure si besoin, durant les 24 premières heures.
N’appliquez jamais la glace directement sur la peau.
Le froid aide à limiter l’inflammation et à soulager rapidement.
Maintenir une bonne hygiène locale
Lavez délicatement la zone chaque jour avec un savon doux, sans parfum ni alcool, pour ne pas irriter la peau.
Rincez à l’eau tiède (pas chaude), puis séchez en tamponnant doucement avec une serviette propre, sans jamais frotter.
Vous pouvez aussi utiliser un sèche-cheveux en mode air froid si vous préférez éviter le contact.
N’appliquez aucun produit (crème, huile, antiseptique, lotion parfumée), car cela pourrait irriter la peau ou perturber l’effet du gel injecté.
Bien choisir ses sous-vêtements
Portez un boxer ajusté, qui soutient bien le pénis vers le haut, sans comprimer.
Cette position aide à arrêter les petits saignements aux points d'injection et à empêcher que le sang ne descende vers le gland.
Cela évite de tacher vos vêtements et favorise une bonne cicatrisation.
Ce type de sous-vêtement limite aussi les mouvements du pénis pendant la marche ou les gestes du quotidien.
Adopter une bonne posture
Dormez de préférence sur le dos, sans appuyer sur le bas-ventre ni le pubis.
Évitez de dormir sur le ventre ou dans une position qui comprime la zone traitée.
Surélever légèrement les jambes avec un coussin peut aussi aider à mieux faire circuler le sang et réduire les pressions inutiles.
Pendant les premiers jours, évitez de rester assis trop longtemps, surtout sur des surfaces dures.
Si vous devez rester assis, utilisez un coussin mou ou ergonomique pour ne pas appuyer sur la région entre les jambes.
Cela aide à éviter les douleurs et favorise une bonne récupération.
Se reposer et bien s’hydrater
Les deux premiers jours, reposez-vous et limitez les déplacements et les efforts. Restez au calme pour laisser le corps récupérer.
Buvez 1,5 à 2 litres d’eau par jour pour aider le gel à bien s’hydrater et tenir dans les tissus.
Évitez l’alcool et le tabac pendant au moins 3 jours car ils ralentissent la cicatrisation.
Ne prenez pas d’anti-inflammatoires (comme l’ibuprofène ou l’aspirine), car cela peut favoriser les saignements ou les bleus.