La peau perd en tonicité et en hydratation avec le temps, lorsque sa production de collagène et d’acide hyaluronique diminue. Le renouvellement cellulaire devient plus lent, les premiers signes de l’âge apparaissent. Vous avez des rides et des ridules ? Vous souhaitez atténuer vos rides et prévenir l’arrivée de nouveaux sillons ?
Découvrez toutes nos astuces pour atténuer les rides. Comblement des rides par injection, astuces à appliquer au quotidien, nous vous disons tout.
Le manque d’hydratation est l’un des principaux responsables du vieillissement cutané. Les peaux déshydratées ont tendance à devenir fripées, à marquer les plus facilement. De plus, le teint est terne, manque d’éclat et la peau du visage perd en volume. Boire assez est donc très important. Consommez 1,5 litre d’eau par jour, voire 2,5 litres en été, pour rester en bonne santé et garder une peau souple et tonique.
Boire ne suffit pas. Votre peau a, elle aussi, besoin de soins particuliers. Aussi, utilisez des sérums hydratants ou anti-âge pour nourrir votre peau en profondeur. Crème de jour, crème de nuit, gel, lotion, huile, sérum, crème contour des yeux… à vous de choisir les alliés qui composeront votre routine beauté.
Nous vous recommandons de bien observer les ingrédients contenus dans vos soins cosmétiques. Certains d’entre eux, comme l’alcool et le parfum, peuvent abîmer votre peau. D’autres, comme le collagène végétal, l’acide hyaluronique, l’élastine ou le rétinol, sont particulièrement efficaces pour effacer les rides du visage. Ils améliorent la qualité de la peau, retardent le vieillissement cutané et lissent les traits du visage. Même si elles ne disparaissent pas totalement, les rides sont moins visibles. La peau est plus tonique, le teint lumineux
Consommer une alimentation riche en vitamines, en acide gras et en oméga 3 permet de lutter contre les rides du visage et autres signes du vieillissement de la peau. Consommez des légumes, des fruits, du thé vert, des cerises, des avocats, des poissons gras comme le saumon, des épinards, des lentilles, pour faire le plein de nutriments et supprimer les rides dues à une mauvaise alimentation.
Votre peau est agressée au quotidien par la pollution, le tabac, les produits chimiques présents dans l’air… Veillez donc à bien la nettoyer matin et soir. Si vous portez du maquillage, pensez aussi à bien vous démaquiller le soir. Nous vous recommandons d’appliquer de l’eau micellaire sur votre visage pour éliminer les dernières impuretés, puis d’appliquer une crème correspondant à votre type de peau sur votre visage avant de dormir.
Le soleil peut considérablement abîmer votre peau. Il fait vieillir la peau prématurément, et renforce les rides d’expression, comme les pattes d’oies et les rides frontales (en vous faisant plisser les yeux). Veillez donc à appliquer une protection solaire sur votre peau et à porter des lunettes de soleil pour réduire les dégâts causés par les rayons UV.
N’hésitez pas à réaliser des gommages pour débarrasser votre peau des cellules mortes. Les gommages font effet immédiatement et sont à réaliser une fois par semaine. Choisissez toujours un gommage doux, ou à grains moyens pour exfolier la peau de votre visage.
Les peelings permettent d’atténuer les rides et d’effacer différentes imperfections, comme les cernes et les cicatrices d’acné. Ce soin du visage consiste à enlever les couches superficielles de la peau grâce à une substance chimique. Cette méthode est sans risques pour la peau, qui n’est pas touchée en profondeur. Après quelques séances, la peau est plus lisse et plus douce. Les ridules disparaissent, les rides profondes sont moins prononcées.
Masser votre visage et faire de la gymnastique faciale sont deux astuces naturelles et efficaces pour atténuer les rides. N’hésitez pas à utiliser un Gua Sha, un rouleau de jade ou de quartz et des huiles pour bien masser votre visage. Ces accessoires stimulent particulièrement les cellules cutanées et la circulation sanguine, ce qui améliore la qualité de la peau. Utiliser une huile anti-rides ou hydratante est également recommandé pour obtenir des résultats plus saisissants.
Malgré tous vos efforts, vous avez des rides et des ridules ? Vous ne parvenez ni à les estomper, ni à les faire disparaître ? La médecine esthétique est sans conteste la meilleure solution pour faire disparaître les rides. Il existe plusieurs traitements contre les rides et ridules :
Vous souhaitez venir en consultation à la Clinique des Champs-Elysées ?
Vous connaissez désormais les bons réflexes à adopter pour éviter et atténuer les rides. Vous souhaitez recevoir un traitement au botox ? Éviter la formation de rides ? Réaliser un traitement des rides par injection ? Traiter vos rides à l’acide hyaluronique ? Découvrez tous nos articles sur les traitements au botox, à l’acide hyaluronique et nos conseils et astuces pour lutter contre la formation des rides :
Vous souhaitez avoir plus de renseignements ou prendre un rendez-vous ? Ecrivez-nous !
