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Vous maîtrisez le Pilates Reformer sur le bout des doigts, votre glow naturel fait pâlir d’envie votre feed, et vous ne jurez que par les jus verts pressés à froid. Pourtant, passé 16 heures, c’est parfois la trahison absolue : votre ventre gonfle...

Le rapport que nous entretenons avec notre corps influence profondément notre bien‑être, notre santé mentale et nos comportements au quotidien. Beaucoup de personnes espèrent qu’une perte de poids leur permettra enfin de se sentir mieux dans leur...

Les promesses de perte de poids rapide sont aujourd’hui partout, notamment à travers les régimes amaigrissants. Pourtant, de nombreuses personnes constatent une reprise du poids perdu, parfois accompagnée d’un sentiment d’échec ou de culpabilité. Ce...

Manger sous l’effet des émotions est quelque chose de très courant. Stress, fatigue, tristesse, ennui ou solitude peuvent donner envie de manger, même en l’absence de faim réelle. Ce comportement, appelé alimentation émotionnelle, n’est ni un défaut...

Vous avez l’impression de faire attention à votre alimentation, de bouger davantage… mais la balance ne baisse pas, voire augmente, surtout au niveau du ventre ? Beaucoup de personnes se reconnaissent dans cette situation, en particulier lorsqu’elles...

Dans une vidéo “Beauty Dilemme”, la Dr Rastgar, médecin à la clinique de Nice, s’est prêtée au jeu des choix impossibles en matière de skincare et de médecine esthétique. Nettoyant, SPF, fils tenseurs, acide hyaluronique, jawline contouring, toxine...

Dîners en famille, réveillons animés, selfies de fin d’année… En décembre, les occasions de briller ne manquent pas. Et si vous pensiez aussi à offrir un peu d’éclat à votre visage ? Avant Noël ou le Nouvel An, il est tout à fait possible de...

Vous suivez des séances d’épilation laser et prenez des compléments alimentaires pour la pousse des cheveux ? Vous craignez que ces vitamines ne fassent repousser les poils traités au laser ? Rassurez-vous : aucune étude scientifique ne prouve un tel...

Halloween peut bien faire trembler les plus courageux… Mais ce n’est rien à côté de la peur des aiguilles ! Cette phobie – très courante, et parfaitement légitime – freine encore de nombreuses personnes dans leur envie de prendre soin d’elles. Bonne...

Vous ne savez pas quoi choisir entre l’Hydrafacial et le Microneedling ? Ces deux soins très demandés promettent une peau plus lumineuse et plus uniforme, mais leurs actions sont différentes. Ce guide vous aide à comprendre celui qui conviendra le...

Les soins visage non invasifs séduisent de plus en plus. Parmi eux, Hydrafacial et Jet Peel s’imposent comme deux techniques populaires, mais souvent confondues. Cet article vous guide pour comprendre leurs différences et choisir le soin qui...

Combo /ˈkɒm.bəʊ/ n. m. — abréviation de combinaison Association complémentaire de soins médicaux esthétiques, pensée pour optimiser les effets et répondre à plusieurs objectifs en même temps. En médecine esthétique, certains traitements donnent de...

Septembre, c’est le retour à la routine… mais aussi l’occasion rêvée de prendre soin de vous. C’est le moment parfait pour commencer l’épilation laser. Votre peau a perdu son bronzage, vous êtes moins exposé(e) au soleil et l’automne facilite le...

La greffe de cheveux amène une question que tout patient se pose : « Vais-je avoir mal ? ». Grâce à l’anesthésie, l’intervention se déroule sans douleur et dans le confort. Découvrez comment se déroule l’anesthésie avant une greffe capillaire pour...

Vous ne vous êtes peut-être jamais demandé si retirer les poils de vos aisselles valait vraiment le coup. Pourtant, aujourd’hui, près d’un homme sur deux choisit de ne plus avoir de poils sous les bras. Les raisons vont de l’hygiène à l’esthétique...

Quels sont les principaux domaines d'étude de la trichologie ? Perte de cheveux, cuir chevelu irrité, pellicules… Ces troubles touchent des millions de personnes. Pour y voir clair, une discipline méconnue offre des réponses précises : la trichologie...

Votre peau manque d’éclat, semble déshydratée ou présente des petites imperfections ? Le soin Hydrafacial, reconnu pour ses bienfaits nettoyants, exfoliants et hydratants, pourrait être la solution idéale. Non invasif et personnalisable, ce...